Μέσα από ήπιες, αλλά βαθιά στοχευμένες κινήσεις, το Pilates στο Play & Fly σε βοηθά να χτίσεις ένα δυνατό, σταθερό και ευθυγραμμισμένο σώμα.

Ιδανικό για ενήλικες κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης, προσφέρει βελτίωση της στάσης, ενίσχυση του πυρήνα και ανακούφιση από πόνους της καθημερινότητας.